Diario de alinesansil, 25 jul. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2021

71,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg. Aún para ir: 21,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 julio 2021:

929 kcal

Grasa: 42,54g | Prot: 91,88g | Carbh: 95,11g. Desayuno: Melitta Café sem Açúcar , Tirolez Creme de Ricota, Wickbold Torrada 100% Integral . Almuerzo: Native Suco de Açaí Orgânico, Queijo Branco, Filé de Frango Grelhado. Cena: Philadelphia Cream Cheese Light, Wickbold Tá Pronto Integral, Frango Desfiado. más...

Ganando 0,1 kg a la Semana

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Comentarios

não desanima não, vc consegue e logo consegue alcançar seus objetivos. 💪🏾

25 jul. 21 por el miembro: shopp0


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