Diario de liam.ha, 25 jul. 21

12:10
Hangover 💀
56,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 julio 2021:
1090 kcal Grasa: 29,21g | Prot: 28,49g | Carbh: 213,77g.   Almuerzo: Bonta Divina Tiramisu , Zitronenkuchen, Heidelbeeren, Weintrauben, Pizzastangerl, Riemenschneider Erdäpfelkas. Cena: Tomaten, Weißbrot, Knoblauch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Corny Free Schoko, Speiseeis, Sachertorte. más...
2591 kcal Ejercicio: Sentado - 4 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 4 horas, Subir Escaleras - 9 minutos, Pilotaje de Motos - 1 hora, Descansando - 8 horas y 51 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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