Diario de Mickey Evans, 23 feb. 14

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65,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 13,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 febrero 2014:
1760 kcal Grasa: 72,96g | Prot: 32,90g | Carbh: 257,23g.   Almuerzo: Onion Rings (Value), Satisfries (Small), Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Salted French Fries (Value). Cena: Chicken Tenders (4 Pieces), Vanilla Milk Shake (Small). Pasa Bocas / Otros: Coffee with Cream, Coca Cola Classic (Value), Sprite (Value), Granulated Sugar, Smooth Peanut Butter. más...
3188 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 4 horas y 11 minutos, Compras - 3 minutos, Sentado - 1 minuto, Conduciendo - 19 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 14 minutos, Durmiendo - 5 horas, Descansando - 10 minutos, Tareas del Hogar - 11 horas y 52 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 12 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 58 minutos. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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