Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2021
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1116 kcal
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Grasa: 29,35g | Prot: 36,96g | Carbh: 142,06g.
Desayuno: Krüger Milchkaffee, Kerrygold Extra Ungesalzen, Gut & Günstig Quark 40%, Marmelade, Honig, Harry Chia Balance Sandwich , Lieken Urkorn Fit & Vital Vitaminbrot. Almuerzo: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Brot Chips. Cena: Weinschorle, Coca-Cola Coca-Cola, Dornfelder, Knoblauchbrot, Gemischter Salat mit Dressing, REWE Alaska Seelachsfilet Paniert. más...
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1289 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 40 minutos, Ver TV - 1 hora, Cocinar - 40 minutos, Natación (Moderada) - 30 minutos, Pedaleando - 15 minutos, Samsung Health - 16 horas y 19 minutos, Ducharse - 21 minutos, Lectura - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 3 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sunset Glow
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