Diario de Ayshaaldhaheri, 23 feb. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2014
61,6 kg Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.    Aún para ir: 11,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 febrero 2014:
837 kcal Grasa: 26,92g | Prot: 28,81g | Carbh: 129,70g.   Desayuno: Coffee, Low Fat Milk, Jenny's Cuisine Natural Muesli. Almuerzo: Kiwi Fruit, Plum, Orange, Watermelon , Cantaloupe . Cena: Oats , Avocados. Pasa Bocas / Otros: Weight Watchers Hot Chocolate, Chocolate Chip Crisped Rice Bar . más...
1759 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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