|
ура, осталось чуток!!!
|
66 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1451 kcal
|
Grasa: 60,65g | Prot: 42,98g | Carbh: 179,75g.
Desayuno: Hot Cat Энергетик. Almuerzo: Колибри Чёрный Рожок со Вкусом Черная Клубника , Заповедные Продукты Сало Домашнее, Каждый День Лаваш Армянский, Борщ с Курицей. Cena: Абрикосы, Картофель Отварной, Vici Рыбные Наггетсы в Сухарях с Приправами. Pasa Bocas / Otros: Русский Размах Мороженое, Кофе с Молоком, Рот Фронт Конфеты Москвичка. más...
|
|
2282 kcal
|
Ejercicio:
рисование - 1 hora, слушать книгу - 1 hora, Ver TV - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos, Sentado - 6 horas, Compras - 2 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elena!!!))
|