Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2021
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46,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1529 kcal
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Grasa: 34,75g | Prot: 112,26g | Carbh: 191,77g.
Desayuno: Barilla Biscocrema Pan di Stelle, Hero Marmellata Light Albicocche, Pasquier Fette Tostate Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Le Naturelle Albume d'uovo, Caffè Espresso. Almuerzo: Misura Crackers Integrali (Fibrextra), Pomodori Ciliegini, Flotta Azzurra Cozze Sgusciate , Barilla Linguine Integrali. Cena: Matt le Mais Protein Bio (Gallette), Philadelphia Protein, Liberamente Prosciutto Cotto di Alta Qualità Magro. Pasa Bocas / Otros: Percoca, McDonald's Crema al Caffè, Lidl Italia Barretta Proteica Fragola e Cacao 50%Proteine. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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