Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2021
|
69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2348 kcal
|
Grasa: 96,34g | Prot: 147,03g | Carbh: 203,81g.
Desayuno: Варенье из Смородины, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Избенка Сыр Легкий 30%, ВкусВилл Яйцо Перепелиное, Лента Авокадо Хаас, Finn Crisp Хлебец, Банан, Вареное Яйцо. Almuerzo: Арбуз, Картошка Вареная, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Филе Свинины. Cena: Leffe Пиво Светлое, Ritter Sport Белый Шоколад с Фундуком, Лук, Домик в деревне Сливки 20%, Мидии (Вареные или на Пару), Макароны Отварные, Зеленые Оливки, ВкусВилл Яйцо Перепелиное, Арбуз. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vonotkova
|