Diario de bauerpontes, 24 jul. 21

Nem eu esperava tanto !!!
100,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 15,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 julio 2021:
1106 kcal Grasa: 56,84g | Prot: 55,54g | Carbh: 89,64g.   Desayuno: Ovo Frito, Visconti Pão de Forma Integral, Café, Sadia Mussarela. Almuerzo: Camil Feijão Preto Cozido, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Purê de Batatas (com Leite Integral). Pasa Bocas / Otros: Trakinas Bolacha Recheada Meio a Meio, Santa Helena Amendoim Torrado sem Sal. más...
3085 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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