Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2021
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54,3 kg
Disminuído hasta ahora: 24,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1473 kcal
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Grasa: 41,67g | Prot: 89,89g | Carbh: 152,74g.
Desayuno: 杰森食代 泰式椒麻雞肉條, 咖啡, 芒果, 烤地瓜. Almuerzo: 全家 白飯, 愛味香 川味宮保雞丁, 花椰菜. Cena: 炒高麗菜, Costco 鹽漬鯖魚, 鹹蛋苦瓜, 八方雲集 蘿蔔排骨湯. Pasa Bocas / Otros: 硬糖, Costco 大麥若葉, 統一 無加糖高纖豆漿. más...
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1437 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas, Tienda de Comestibles - 1 hora. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ninglyn
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