|
Ну и … за неделю похудела всего лишь на 200 грамм …🤨 видимо нужно внимательное относится к тому, что ем. Не срываться , и подключила Hiit тренировки . Встретимся с весами ещё через неделю 💪🏻
|
64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
977 kcal
|
Grasa: 50,70g | Prot: 43,20g | Carbh: 85,55g.
Desayuno: Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Макдоналдс Кофе Латте, Нам Ням Сырники с Изюмом . más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|