Diario de Smartielein, 24 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2021
68 kg Disminuído hasta ahora: 22,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 julio 2021:
2313 kcal Grasa: 127,05g | Prot: 116,03g | Carbh: 166,66g.   Desayuno: Gutes Land Gouda , Ofterdinger Nordsee Krabbensalat, Kamps Mehrkornbrötchen. Almuerzo: Thermomix Lasagne, Thermomix Lasagne. Cena: Butter, Italienisches Fladenbrot Focaccia, Caesar Salatdressing, Französisches Salatdressing, OceanSea Thunfischsteak, Maxi Nutrition High Protein Bar White Chocolate Vanilla. más...
3064 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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