Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2021
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1579 kcal
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Grasa: 58,74g | Prot: 73,69g | Carbh: 191,24g.
Desayuno: Lucerne Fat Free Half & Half, Cuties Mandarin Orange, Giant Food Bananas (Large), Chobani Key Lime Blended Greek Yogurt, Kroger Lemon Poppyseed Muffin. Onces: Nabisco Chips Ahoy! Chewy Oatmeal Chocolate Chip Cookies. Almuerzo: Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate. Merienda: Sweet Tarts Sweet Tarts. Cena: Domino's Pizza 16" Thin Crust Cheese Pizza, Noodles, Cooked Green Cabbage. Pasa Bocas / Otros: Popsicle Firecracker, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). más...
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2035 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Peggynan
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