Diario de Robsown, 23 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2021
83,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 5,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 julio 2021:
1759 kcal Grasa: 71,98g | Prot: 63,75g | Carbh: 187,23g.   Desayuno: Nestle Ricoffy, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Bokomo Weet Bix. Almuerzo: Sliced Ham, Butter, Hamburger or Hotdog Rolls, Cheddar Cheese. Cena: Eskort Pork Sausage, Yellow Sweet Corn, Butter, Baked Potato (Peel Eaten). Pasa Bocas / Otros: Sherry, Chocolate Wafers. más...
75 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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