Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2021
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101,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 34,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1607 kcal
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Grasa: 44,59g | Prot: 81,90g | Carbh: 210,10g.
Desayuno: Hofburger Creme Leicht Schmelzkäse, Knäckebrot, Miracel Whip Balance , Mein Veggie Tag Veganer Bio Aufschnitt , Goldähren Dreikorn Toast, Honig, Kiwi, Blaubeeren, Milbona Skyr Pur. Almuerzo: Kirschtomaten, Mein Veggie Tag Veganer Bio Aufschnitt, Kraft Miracle Whip Balance, Harry Vital + Fit Brot (56g), Davert Noodle-Cup Brokkoli-Käse-Sauce. Cena: Schafskäse, Rama Creme Fine Zum Kochen, Gut & Günstig Schwarze Bohnen , Bonduelle Kichererbsen , Gartenkrone Blattspinat TK, Zwiebeln, Tomaten, Sweet Valley Cranberries, Rapsöl, Roggen Knäckebrot. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Fürst Pückler Art. más...
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2636 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de everything2
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