Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2021
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1384 kcal
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Grasa: 44,60g | Prot: 94,70g | Carbh: 147,79g.
Desayuno: Edeka Bratenaufschnitt Natur, Grünländer Mild & Nussig , Landbäckerei Weizenmischbrot. Almuerzo: Banane, Milsani High Protein Pudding Schoko. Cena: Gut & Günstig Weizenbrötchen, Rindersteak (Nur mager gegessen). Pasa Bocas / Otros: Chio Salt & Vinegar , Kinder Kinderriegel, Alpia Zartbitterschokolade. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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