Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2021
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86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2643 kcal
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Grasa: 51,46g | Prot: 230,20g | Carbh: 269,01g.
Después del Desayuno: DM Bio Reisflocken Zartschmelzend, ESN Peanut Butter Crunchy, ESN Iso-Whey Hardcore - Hazelnut. Onces: ESN Designer Whey Protein - White Chocolate-Hazelnut, Frusano Bio-Erdbeer-Rhabarber Fruchtaufstrich, Myprotein Gluten Free Instant Oats, Zespri Kiwi Green. Almuerzo: Lidl Hähnchenbrustfilet Teilstück, Beste Ernte Speisekartoffeln. Cena: Gemischter Salat mit Dressing, Lidl Hähnchenbrustfilet Teilstück. Pasa Bocas / Otros: Krombacher Pils (Flasche). más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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