Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2021
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82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1802 kcal
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Grasa: 69,07g | Prot: 135,14g | Carbh: 156,23g.
Desayuno: Isabela Akkari Doce de Leite de Colher. Almuerzo: Pudim de Leite Condensado, Tirolez Queijo Parmesão, Bom Destino Mussarela de Búfala, McCain Batata Noisette, Arroz Branco (Cozido), Filé Mignon Grelhado. Cena: Isabela Akkari Brownie Tradicional , Isabela Akkari Doce de Leite de Colher, Vigor Protein Morango, Castanhas de Caju, Alface. Pasa Bocas / Otros: Hellmann's Maionese Verde, Tomates, Quatá Queijo Minas Frescal Light , Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Vigor Viv Protein Flocos, Sundown Ômega-3 Fish Oil - 1000Mg. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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