Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2021
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1875 kcal
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Grasa: 56,57g | Prot: 164,22g | Carbh: 178,35g.
Desayuno: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Banana, Activia Iogurte Ameixa Zero, Quaker Aveia em Flocos, Ovo Cozido. Cena: Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Maçã, Ovo Cozido, Optimum Nutrition Creatina, Activia Iogurte Ameixa Zero, Optimum Nutrition Whey Protein, Suco de Laranja Natural, Banana, Batata Doce Cozida. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de hugoitu
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