Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2021
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51,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1084 kcal
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Grasa: 40,81g | Prot: 89,03g | Carbh: 94,52g.
Desayuno: Dada Ayam, Putih Telur Matang, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Wortel Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar), Kopi, Bubur Kacang Hijau. Almuerzo: Nasi Merah, Sayur Bening Bayam, Brokoli Dimasak (dari Segar), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Cena: Telur Dadar. Pasa Bocas / Otros: Soyjoy Crispy White Macadamia, Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Nanas. más...
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1697 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 5 minutos, Correr - 10/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de etternity._
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