Diario de Evga2912, 23 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2021
63,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 julio 2021:
1353 kcal Grasa: 61,25g | Prot: 43,76g | Carbh: 145,14g.   Desayuno: Сгущенка, Сырники. Almuerzo: Картофель Отварной, ВкусВилл Хумус Классический, Овощное Рагу. Cena: Бутерброд с Маслом и Рыбой. Pasa Bocas / Otros: Минский Завод Виноградных Вин Ликёр Лимончелло, Кофе. más...
467 kcal Ejercicio: Aquagym (Gimnasia Acuática) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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