Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2021
|
66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1260 kcal
|
Grasa: 86,61g | Prot: 56,47g | Carbh: 62,06g.
Almuerzo: Batata Doce, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Tomates, Perdigão Linguiça Mista Churrasco. Cena: Sadia Mussarela, Seara Mortadela Defumada, Tirolez Creme de Ricota Light, Leite Integral, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Biscoito de Polvilho, Garoto Achocolatado, Leite (Leite Integral), Peras. más...
|
|
2259 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Iamninnee
|