Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2021
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41,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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949 kcal
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Grasa: 35,23g | Prot: 61,09g | Carbh: 96,26g.
Desayuno: Nöm Vollmilch, Banane, Zurück Zum Ursprung Kürbiskerne, Chia-Samen, DM Bio Erdnussmus, Zurück Zum Ursprung Leichte Murauer Bergbauern Milch, Alnatura Haferflocken. Almuerzo: Suchard Sensations Noir Intense 70%, Sports Factory Protein Riegel. Cena: Clever Pizzakäse Leicht Gerieben, Jalapenos, Kirschtomaten, Taste of America Tortilla Wraps, Limette, Nature's Gold Rote Kidney Bohnen, Desira Skyr Natur. más...
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1785 kcal
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Ejercicio:
Compras - 30 minutos, Ver TV - 7 horas, HIIT - 32 minutos, Cocinar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Durmiendo - 8 horas y 9 minutos, Descansando - 2 horas y 49 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de kaykay_vienna
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