Diario de jakosia, 23 jul. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2021

109,1 kg Disminuído hasta ahora: 9,9 kg. Aún para ir: 9,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 julio 2021:

536 kcal

Grasa: 21,81g | Prot: 20,07g | Carbh: 69,67g. Desayuno: Зеленый Листовой Салат, Туровский Молочный Комбинат Моцарелла, Гренки Домашние, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Арбуз. más...

Perdiendo 7 kg a la Semana

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Супер!

23 jul. 21 por el miembro: JulieSem


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