Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2021
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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874 kcal
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Grasa: 31,20g | Prot: 34,73g | Carbh: 120,74g.
Desayuno: Cabai Merah atau Rawit, Daging Sapi, Rawon, Nasi Goreng, Telur Ceplok. Almuerzo: Kubis, Mentimun (dengan Kulit), Selada, Semangka, Pisang. Cena: Daging Sapi, Rawon, Mola Granola Granola, Semangka, Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Pisang, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Siantar Top Go! Potato. Pasa Bocas / Otros: Pepaya, Semangka, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Semangka, Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori). más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de abcfarah
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