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👏👏👏💪
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68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1911 kcal
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Grasa: 52,11g | Prot: 140,17g | Carbh: 219,39g.
Desayuno: Mamão Papaia, Banana Prata, Café com Açúcar, Ovo Frito sem Gordura. Almuerzo: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Brócolis Cozido, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido). Cena: Feijão Vermelho, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Yoki Pipoca de Microondas Sabor Manteiga, Selita Iogurte Light Morango, Café com Açúcar. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de rogerinhofs
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