Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2021
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80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 27,4 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1766 kcal
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Grasa: 84,27g | Prot: 106,03g | Carbh: 150,21g.
Desayuno: Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Corn Tortilla. Almuerzo: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Cena: El Viajero Queso Cotija Fresh Grated Cheese, On The Border Tortilla Chips, Rosarita Fat Free Refried Beans, Corn Tortilla, Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7, Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese. Pasa Bocas / Otros: Sam's Club Chocolate Cupcake, Happy Farms Deli Sliced Muenster Cheese, Peanut Butter, Jams, Preserves, Marmalades (Low Sugar), Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Utz Cheese Balls. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Shake Those Pounds
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