Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2021
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70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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567 kcal
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Grasa: 23,63g | Prot: 26,84g | Carbh: 64,65g.
Desayuno: Тунец в Масле (Консервы), Капуста, Огурец (с Кожурой), Сыр-Бор Сыр Российский, Помидор Тушеный, Перепелиное Яйцо, Сливы, Летний День Молоко 3,2%, Какао. Cena: Пятерочка Сахар, Кофе с Молоком. más...
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2410 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Natación (Rápido) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de koketka666
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