Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2021
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65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1143 kcal
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Grasa: 32,63g | Prot: 54,17g | Carbh: 155,73g.
Desayuno: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Café con Leche Descremada, Panqueca de Avena. Almuerzo: Via Veg Hamburguesa de Garbanzos, Verduras Salteadas, Quinoa (Cocida). Cena: Tomates, Verduras Salteadas, Torta o Hamburguesa de Pescado. más...
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1934 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de juli4441
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