Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2021
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89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1440 kcal
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Grasa: 24,94g | Prot: 44,23g | Carbh: 167,74g.
Desayuno: Weetabix Weetabix & Milk, Tea with Milk. Almuerzo: Sainsbury's White Pitta Bread, Hummus. Cena: Asda 2 Boiled Eggs, Tesco Bake At Home Baguette. Pasa Bocas / Otros: Vanilla Ice Creams, Stella Artois Lager. más...
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2446 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ian Fleming
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