Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2021
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90,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1362 kcal
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Grasa: 58,35g | Prot: 45,46g | Carbh: 168,59g.
Desayuno: Yörsan Ayran, Çiğ Börek. Almuerzo: Kafkas Karyoka Fındıklı, Dondurma. Cena: Kavun Karpuz, Sütaş Süzme Yoğurt , Zeytinyağlı Taze Fasulye, Domates Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Zeytin. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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