Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2021
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1181 kcal
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Grasa: 48,52g | Prot: 54,71g | Carbh: 107,73g.
Desayuno: Solevita Zumo Naranja, Aceite de Oliva, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Tomate Rallado, Mollete. Almuerzo: Aguacates, Tejero Caballa en Aceite de Oliva, Ensalada Mixta, Pan Blanco, Lubina. Pasa Bocas / Otros: Entrepinares Queso Viejo, Hacendado Tiras de Maíz Frito, Heineken Cerveza. más...
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2365 kcal
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Ejercicio:
correr - 38 minutos, Google Fit - 23 horas y 22 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Ismarodo
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