Diario de jelü, 23 jul. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2021

69,7 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg. Aún para ir: 11,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 julio 2021:

967 kcal

Grasa: 44,32g | Prot: 37,84g | Carbh: 99,35g. Desayuno: Bananen, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, 3 Bears Porridge Mohnige Banane. Almuerzo: Milfina Butter , Dinkelbrot. Cena: Alpro Soya Kirschjoghurt, REWE Krautsalat mit Paprika , Ei, Ja! Geflügel Wiener. más...

Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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Comentarios

Bei dir geht es gut voran!

24 jul. 21 por el miembro: leezah79

Nicht schnell genug! Und bei dir liebe leezah?

24 jul. 21 por el miembro: jelü

Ach, ich bin ganz froh, dass ich so halbwegs halte! Das Abnehmen ist gerade sehr im Hintergrund. Aber da ich ja (fast) normalgewichtig bin, ist das ja nicht tragisch! 😊

24 jul. 21 por el miembro: leezah79


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