Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2021
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78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2754 kcal
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Grasa: 54,02g | Prot: 164,28g | Carbh: 392,87g.
Desayuno: Scitec Nutrition 100% Whey Isolate, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Nestlé Fitness Cereali Integrali. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Tacchino, Valfrutta Lenticchie Cotte a Vapore, Esselunga Riso Basmati. Cena: Esselunga Pollo al Curry, Conad Riso Basmati. Pasa Bocas / Otros: Noci, Namedsport Anabolic Mass Pro, Namedsport Star Whey Perfect Isolate 100%, Banana. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Luca •_•
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