Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2021
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4317 kcal
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Grasa: 109,88g | Prot: 145,47g | Carbh: 656,94g.
Desayuno: Vivani Dunkle Nougat, Oatly Hafer Barista Edition, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Banane, Gepa Grand Noir Zartbitter 70%, Nu3 Vegan Protein 3K. Almuerzo: Oryza Ideal Reis, Mischgemüse, Beste Ernte Kidney-Bohnen. Cena: Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Oatly Aufstrich Natur , Almtaler Laugenstange. Pasa Bocas / Otros: PowerBar Iso Active, Alnatura Ahornsirup Grad A, Äpfel, Clif Bar White Chocolate Macadamia Nut, ültje Erdnüsse, Nutrixxion Energy Bar Salty Nut, Grafschafter Goldsaft, Clif Bar White Chocolate Macadamia Nut. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de BeneFZ1
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