Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2021
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3389 kcal
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Grasa: 109,39g | Prot: 147,49g | Carbh: 416,25g.
Desayuno: Vivani Dunkle Nougat, Vivani Dunkle Nougat, Nu3 Vegan Protein 3K, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Banane, Gepa Grand Noir Zartbitter 70%, Oatly Hafer Barista Edition. Almuerzo: Beste Ernte Kidney-Bohnen, Mischgemüse, Oryza Ideal Reis. Cena: Greenland Gemüsepfanne Asien, DM Bio Tofu Natur. Pasa Bocas / Otros: Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Naturgut Bio Haferriegel Nuss-Mandel, REWE Bio Erdnussbutter Creamy, Alnatura Ahornsirup Grad A, Äpfel. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de BeneFZ1
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