Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2021
|
64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1543 kcal
|
Grasa: 61,06g | Prot: 92,69g | Carbh: 158,80g.
Desayuno: Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Жареное Яйцо, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Пятерочка Авокадо. Almuerzo: Помидоры, Макароны Отварные, Кальмары в Сметане. Cena: Помидоры, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица, Кофе с Молоком, Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара. Pasa Bocas / Otros: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Кофе с Молоком, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Кофе с Молоком, Нам Ням Блины с Курицей. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Евга Пав
|