Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2021
|
60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1758 kcal
|
Grasa: 103,19g | Prot: 100,37g | Carbh: 87,97g.
Desayuno: Harry's Хлеб для Сандвича, Авокадо Авокадо, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Сырники из Рикотты, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Сыр Сулугуни, Оливковое Масло, Яйцо (Целое), Помидоры, Pretto Сыр Моцарелла, Hortex Шампиньоны. Cena: Помидоры, Дальние Дали Шницель из Свинины. Pasa Bocas / Otros: Вино, Metro Chef Камамбер, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. más...
|
|
1533 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de afarforuk
|