Diario de ichwillesschaffen21, 23 jul. 21

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🤗 nicht mehr Adipös "nur" noch Übergewichtig 😭🤧🥳

74,7 kg Disminuído hasta ahora: 15,3 kg. Aún para ir: 9,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 julio 2021:

1580 kcal

Grasa: 59,51g | Prot: 73,70g | Carbh: 192,45g. Desayuno: Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen. Almuerzo: Haribo Wassermelonen, Milbona Bio Emmentaler Gerieben, Bolognese, Nudeln (Gekocht). Cena: Alesto Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Milbona Grieß-Pudding , Schwartau Samt Aprikose, Lätta Lätta Joghurt, Lieken Urkorn Bauernmild (55g). más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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Comentarios

😊👍🏻🎉☕️🌺

22 jul. 21 por el miembro: veggielady!

supiiiii 🤗🍀🎉🎉🎉

22 jul. 21 por el miembro: ♡ Rosalie ♡

sehr gut 👍🏼👍🏼👍🏼

23 jul. 21 por el miembro: nöhöhöhö

Gratuliere 🥳🥂👍

23 jul. 21 por el miembro: Shiva1705

Super Leistung 👍!

23 jul. 21 por el miembro: Aquarius1979

🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳

23 jul. 21 por el miembro: Doesntmatterwhat

Klasse! 👍🎉🥂

23 jul. 21 por el miembro: wesja1

👍 Super, weiter so !

23 jul. 21 por el miembro: Jule Go !

Danke ihr lieben ❤ jetzt muss nur noch der Kopf das auch wahrnehmen mein Spiegelbild zeigt mir nichts davon leider. Wie lange dauert das bis so eine Abnahme bei einem selbst ankommt

23 jul. 21 por el miembro: ichwillesschaffen21


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