Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2021
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80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2080 kcal
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Grasa: 59,40g | Prot: 109,83g | Carbh: 232,01g.
Desayuno: Coop Pistacchi Tostati non Salati, Novi Crema Novi 45% Nocciole, Miele, Twinings Thè, Perugina Cacao Amaro, Selex Fecola di Patate, BPR Nutrition Farina d'avena Istantanea Very Vanilla, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato. Almuerzo: Pane Bianco, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Carote Cotte al Vapore, Esselunga Pesce Spada alla Mediterranea, Pasta al Pomodoro. Cena: Melanzana, Birra Alta Gradazione, Pane per Hamburger, Kraft Sottilette Light, Aia Hamburger di Tacchino. Pasa Bocas / Otros: Nature Valley Protein Peanut & Chocolate, Caffè Macchiato. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Il Grande Puffo
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