Diario de IckebinsDrea, 23 jul. 21

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Wahnsinn... 15 kg sind nun weg... 🙈

59 kg Disminuído hasta ahora: 15 kg. Aún para ir: 5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 julio 2021:

1335 kcal

Grasa: 62,74g | Prot: 55,25g | Carbh: 139,87g. Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Müsli. Cena: Kartoffelauflauf. Pasa Bocas / Otros: Kinkartz Bärentatzen, Milford Ingwer Pur Tee, Meßmer Pfefferminze, Elitess Wasser Still. más...

1623 kcal

Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

131 Seguidores Apoyo

1 a 20 de 21

Comentarios

Klasse!!! 👍🏻👍🏻👍🏻☀️🍀

22 jul. 21 por el miembro: Nastik.k3

Super gemacht. 💪💪

22 jul. 21 por el miembro: farina1902

😀👍🏻🎉

22 jul. 21 por el miembro: veggielady!

super 👍🏼👍🏼👍🏼

22 jul. 21 por el miembro: nöhöhöhö

Super! 🥳🥳🥳

23 jul. 21 por el miembro: Shiva1705

Glückwunsch 🌸🎈 🌸

23 jul. 21 por el miembro: TanjaBiene

👍👍👍

23 jul. 21 por el miembro: karina.be.aus.g

mega 👏👏👏

23 jul. 21 por el miembro: Mallorqina

Super Leistung 👍!

23 jul. 21 por el miembro: K.P.42

🌈🌞😎👍👊

23 jul. 21 por el miembro: Duchessdynamite

Klasse! 👏 👏 👏

23 jul. 21 por el miembro: - Hase - 🌈

Kontinuierlich dranbleiben lohnt sich! Glückwunsch 💕💐🌹🌞🎉🥂

23 jul. 21 por el miembro: wesja1

Toll durchgehalten. Klasse !!! 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

23 jul. 21 por el miembro: Jule Go !

Erst seid Januar dabei und das in der Gewichtsklasse, eine echt tolle Leistung hast du da hingelegt! Glückwunsch, Bravourös 🤗🔥💥🥳🎯🎉🥂

23 jul. 21 por el miembro: wesja1

Toll 👌

23 jul. 21 por el miembro: Bunte Teller

Geilo 🥳👏🎉👍

23 jul. 21 por el miembro: DieDavi

👍👍👍

23 jul. 21 por el miembro: Harry Walter

gratuliere

24 jul. 21 por el miembro: mischiko

Wooow & Wupwup 🥳🤗

25 jul. 21 por el miembro: Vanilleblume

🥳🙌💖... Und die letzten fünf Kilo sind angezählt👍

25 jul. 21 por el miembro: Ramisa1

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