Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2021
|
69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
941 kcal
|
Grasa: 17,70g | Prot: 72,88g | Carbh: 111,64g.
Desayuno: ABC Saus Sambal , Sari Roti Roti Tawar (2), Telur Rebus. Almuerzo: Ellenka Fiber Creme, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Cena: Uleg Sambal Bawang , Nasi Putih, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|