|
筋肉量増加してますがお腹の脂肪も少しついてしまった感があります
|
57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 21,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1385 kcal
|
Grasa: 63,71g | Prot: 68,60g | Carbh: 135,88g.
Almuerzo: ミルクパン, フジパン ピザパン, ポークソテー, サラダ, タカノフーズ おかめ納豆 極小粒, みそ汁. Pasa Bocas / Otros: ヤマザキ製パン マリトッツォ. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Toshy2020
|