Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2021
|
47 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1520 kcal
|
Grasa: 49,42g | Prot: 52,72g | Carbh: 220,35g.
Desayuno: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Buah Naga, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml), Nestle Nestum Original . Almuerzo: Bakso Ikan, ABC Saus Sambal , Uleg Sambal Teri, Kroket, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Jagung Manis Kuning. Cena: Putih Telur, Telur Goreng tanpa Lemak, Sari Roti Roti Tawar (1), NUDE Vegan Ferrero Almond Butter. Pasa Bocas / Otros: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Cimory Yogurt Drink Mango, ABC Saus Sambal , Kroket, Kinder Kinder Joy. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de amaliasunaryo
|