Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2021
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92,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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541 kcal
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Grasa: 19,97g | Prot: 40,85g | Carbh: 46,95g.
Cena: Molho de Soja, Carne do Peito de Frango, Old El Paso Tortilla Wraps, Azeite Extra-Virgem, Continente Cogumelos Laminados , Vitacress Alface Frisada Baby , Tomates, Cebolas, Philadelphia Philadelphia com Ervas Finas. más...
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Perdiendo 3,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gonçalo Costa Marques
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