Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2021
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1444 kcal
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Grasa: 55,59g | Prot: 103,39g | Carbh: 118,01g.
Desayuno: Coffee with Milk, Natursource Salad Topper, Whey Protein, Oatmeal. Almuerzo: Pears , Iogo Vanilla Yogurt 0%, Sweet Cherries. Cena: Italian Salad Dressing , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Radishes , Roasted Potato, Cooked Carrots, M&M Meat Shops Bacon Wrapped Beef Top Sirloin Steaks. Pasa Bocas / Otros: Rum and Cola. más...
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2138 kcal
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Ejercicio:
Sexo - 1 hora, Conduciendo - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 14 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Donnananaa
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