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mondzo_ë
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27 feb. 11
Diario de mondzo_ë, 27 feb. 11
Perfil de mondzo_ë
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Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2011
70,3 kg
Disminuído hasta ahora:
1,3 kg
.
Aún para ir:
10,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 27 febrero 2011:
856 kcal
Grasa: 39,76g | Prot: 45,69g | Carbh: 79,36g.
Desayuno:
Leichte Käsescheiben, der Große Bauer.
Almuerzo:
Mozzarella Käse.
Cena:
Tea Unsweetened, Ginger.
Pasa Bocas / Otros:
Nutella.
más...
1772 kcal
Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 6 minutos, Descansando - 15 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos.
más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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9 to go.
28 feb. 11 por el miembro:
mondzo_ë
Peso Histórico de mondzo_ë
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