Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2014
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131,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2964 kcal
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Grasa: 105,62g | Prot: 209,24g | Carbh: 302,59g.
Desayuno: Birnen, Physalis, Karotten, Kohlrabi, Tomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Mangos, Äpfel. Almuerzo: Mediterrane Zucchinikücherl, Kaufland Putenbrustfilet, Edeka Champignons, Rote Paprika, Radieschen, REWE Avocado. Cena: Mühlenhof Rückensteaks Vom Schwein, Apfelmus, Leuchtenberg Gourmet Wein Sauerkraut, Confiserie Firenze Altdeutscher Käsekuchen, Milfina Speisequark 40% Fett I. Tr.. Pasa Bocas / Otros: Milfina Speisequark 40% Fett I. Tr., Schneekoppe Knusperriegel Cappuccino, Müller Fettarmer Joghurt mit Buttermilch, Ernte Krone Apfel-Mousseline. más...
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5223 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Permanecer de Pie - 30 minutos, Sentado - 2 horas, Tareas del Hogar - 5 horas, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de toby250375
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