Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2021
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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765 kcal
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Grasa: 14,13g | Prot: 59,23g | Carbh: 101,18g.
Desayuno: St. Dalfour Geléia de Manga e Maracujá, Carambola, Bauducco Torrada Integral. Almuerzo: Alface de Folha Verde, Rúcula, Clamel Paçoquinha, Berinjela, Cará, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Cena: Subway Tomate, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Chuchu Cozido. Pasa Bocas / Otros: Quaker Farinha de Aveia, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Itambé Iogurte Fit Morango . más...
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1880 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tassileri
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