Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2021
|
66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1302 kcal
|
Grasa: 31,59g | Prot: 79,77g | Carbh: 180,70g.
Desayuno: Красные Помидоры, Копченый Лосось, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Белоруский Ржаной Хлеб без Дрожжей Белоруский, Финики, Тнува Молоко 3%, Кофе (из Молотых Зерен), Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры). Almuerzo: Сливочное Масло, Запеченный или Жареный Лосось, Батат (с Солью, без Жидкости, Отварной), Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Калит Гат Финики, Салат Щетка, Молоко 3%, Кофе (из Молотых Зерен). Pasa Bocas / Otros: Нектарины. más...
|
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de belcionok1
|